与苏晚晴那场酣畅淋漓的咖啡馆论道，如同给林见鹿的精神世界进行了一次高浓度的充能。回归日常校园生活后，他感觉自己的思维愈发敏锐，对“悟性系统”中那些关于人体力学、能量流转的模糊灵感，也有了更清晰的把握。国术，作为他宏大蓝图中“立身之根”的部分，是时候在大学这片土壤中，悄然播下第一颗种子了。

契机来得颇为偶然。

连续几日的阴雨天后，难得放晴，体育课上，老师组织大家进行常规的课前热身——第八套广播体操。看着同学们或敷衍了事、或动作变形的“伸展运动”、“体侧运动”，林见鹿的眉头几不可察地蹙了一下。在他那被“悟性系统”加持的感知中，这些看似简单的动作，本应蕴含着调和气血、舒展筋骨的妙用，但因僵化的设计和普及的不到位，其效果十不存一，甚至某些错误发力姿势长期下来还可能暗伤身体。

“老林，你看啥呢？跟考察敌情似的。”旁边的王浩一边有气无力地划拉着胳膊，一边顺着林见鹿的目光看去，不明所以。

林见鹿没有回答，而是在脑海中快速推演。前世碎片化的养生知识、国术原理，与系统提供的关于人体生物力学、能量效率的“灵感火花”相互碰撞、融合。他仿佛能“看”到气息在经络中的理想流注路线，能“感知”到肌肉骨骼如何协同发力才能达到最大效能且损耗最小。

“或许……可以从这里开始。”一个念头在他心中清晰起来。

当晚宿舍熄灯后，躺在床上的林见鹿并未立刻入睡。他在脑海中反复构思、拆解、重组那些广播体操的动作。去除华而不实的部分，强化核心肌群的调动，调整呼吸节奏与动作的配合，融入一些传统养生功法中温和导引的理念……一套更加高效、更符合人体科学、兼具锻炼与养生效果的全新动作雏形，渐渐在他脑海中成型。他将其暂命名为——“养元操”。

第二天，他便开始悄然实践。清晨，当大多数学生还沉浸在梦乡时，林见鹿已出现在宿舍楼顶的天台。迎着初升的朝阳，他缓缓演练着自己构思的“养元操”。动作看似舒缓，但每一式都要求意念专注、呼吸深长、力发核心。一趟操练下来，虽微微出汗，却感觉周身暖融，气血通畅，头脑清明，效果远非之前的广播体操可比。

几天后，好奇的李立发现了他的“秘密”。

“见鹿，你每天早上偷偷摸摸上天台干嘛呢？练什么神功？”李立顶着鸡窝头，睡眼惺忪地问。

林见鹿笑了笑，擦了下额角的细汗：“算不上神功，就是一套自己瞎琢磨的健身操，感觉比广播体操舒服点，叫‘养元操’。”

“养元操？听着挺玄乎啊！效果咋样？”李立来了兴趣。

“试试？”林见鹿发出邀请。

于是，天台上多了李立这个学员。一开始，李立还觉得动作慢吞吞的没意思，但在林见鹿的细心纠正下，勉强做完一套后，他惊奇地发现，原本早起昏沉的脑袋竟然清醒了不少，身体也感觉松快了许多。